药汤浴美容
药浴美容,一直都是适合东方人的美丽方程式
现在我就把需要的药材和方法告诉大家
药浴并不复杂,普通的中药店都可以买到这些药材:
荷叶,泽泻,防已,柏子仁,各15克
荷叶,泽泻的药效是能通透的排除身体毒气
防已可利用皮肤利水消除肿块
柏子仁则能起到养气血安神美肤的作用
黄柏,20克
黄柏可消湿热,去脂肪的效果会增强
方法:
把中药用2公升的水
在煲汤的陶瓷罐子里浸泡30分钟
之后用中火熬煮一小时
最后用纱布过滤后
将药汤倒入注满温水的浴缸中
浸浴加入葛根可以去斑,丰胸
加入橘皮,可防感冒,腰痛
加入姜母和米酒可以加速新陈代谢
加入桑叶,可治疗皮肤粗糙
加入薄荷,可以清凉止氧
做药汤浴一定要注意保暖
因为全身的毛孔已经打开
非常容易受寒湿侵袭
应避免受寒,吹风
还有饭前饭后30分钟内不宜药浴
因药性浓烈
空腹药浴容易发生低血糖
而饭后饱腹药浴会影响胃部食物消化吸收
另外,
例假期间以及身体有出血状态时不宜药沐浴
姐妹们可以根据适合自己状态的药浴方
会有意想不到的效果哦
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