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[健康减肥] 减肥四忌--------汤 糖 躺 烫

本主题由 jxonline0123 于 2008-7-10 21:00 分类
冰红茶

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1楼 大 中 小 发表于 2008-7-1 15:28  只看该作者

减肥四忌--------汤 糖 躺 烫


　　汤：太营养太油腻的不能喝，很容易就被身体吸收了。

　　糖：太甜的少吃或不吃，热量高。（五补救　假日“享瘦”甜品）

　　躺：吃了就坐或躺着不动是很舒服，但体重也在悄悄的增加。

　　烫：温度高时营养很容易就被肠胃吸收，包括油脂。


[ 本帖最后由 冰红茶 于 2008-7-1 15:33 编辑 ]

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2楼 大 中 小 发表于 2008-7-1 17:24  只看该作者
学习
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3楼 大 中 小 发表于 2008-7-1 20:16  只看该作者
学习了~
回顾走过的路,充满着荆棘与挑战,虽没有鸟语花香莺歌燕舞,但不缺少人生的色彩.生活的苦难以使我苦不堪言,心中的孤苦如无边的戈壁,望不到尽头;不幸的我在春夏秋冬的轮回中等待!

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