觉得毒霸CPU占用率高的进来看看
1.打开控制面板==>管理工具==>服务，找到"Automatic Updates"或者“自动更新”，
右键点击“停止”，然后启动类型设置成“手动”。
2.再删除 C:\WINDOWS\SoftwareDistribution目录下的所有文件。
3.打开控制面板==>管理工具==>服务，找到"Automatic Updates"或者“自动更新”，
右键点击“启动”，以启动服务，启动类型恢复成“自动”。
4.在开始菜单运行一次 windows update，以完成一次自动更新，
如果系统补丁打全的话，那个目录下的文件不会超过3M。
更新完成后重启。
5.再次打开控制面板==>管理工具==>服务，找到"Automatic Updates"或者“自动更新”，
右键点击“停止”，启动类型再次恢复成“手动”。
【以下是转帖】
先说说什么是svchost.exe：简单的说没有这个RPC服务，机器几乎就上不了网了。很多应用服务都是依赖于这个RPC接口的，如果发现这个进程占了太多的CPU资源，直接把系统的RPC服务禁用了会是一场灾难：因为连恢复这个界面的系统服务设置界面都无法使用了。
造成svchost占系统CPU 100%的原因并非svchost服务本身：以上的情况是由于Windows Update服务下载/安装失败而导致更新服务反复重试造成的。
而Windows的自动更新也是依赖于svchost服务的一个后台应用，从而表现为svchost.exe负载极高。 常发生这类问题的机器一般是上网条件（尤其是去国外网站）不稳定的机器，比如家里的父母的机器，往往在安装机器几个月以后不定期发生，每个月的第二个星期是高发期：
因为最近几年MS很有规律的在每个月的第二个星期发布补丁程序）。上面的解决方法并不能保证不重发作，
但是为了svchost文件而每隔几个月重装一次操作系统还是太浪费时间了。
