要超频你先衡量自己的硬件质量是否可靠，好的话多超点，差就少超点。关于超频细节太多，在这里只介绍超频要了解的基本知识。

常用内存速度：
PC-1600 - DDR200         
PC-2100 - DDR266
PC-2700 - DDR333
PC-3200 - DDR400
超频时，内存速度最好要比正常使用时提高一级或更高，因为超CPU同时会超内存，当然内存质量好的可以与CPU同步超。

认识超频：
    超频其实没什么神秘的，主要就是设置BOIS的几样参数，包括CPU外频；CPU核心电压；PCI频率；AGP频率；内存速度；内存延时；内存电压还有就是散热问题。片面点说这已是超频的全部。只要你知道了设置这些参数，可以说就会超频了。我个人觉得没什么“超频高手”的说法，这个高手应用在硬件上，好超频的硬件才是真正的英雄。某某人用某某U超了几G很了不起，其实用他的硬件让你来超一样可以超那么高。所以超关键在硬件。

认识BOIS：
    BOIS的含义说简单点就是控制电脑启动和运行的的一个程式。面对BOIS你会看到一个蓝色的画面，这里面有包涵许多的设置参数，这里只介绍设置超频的选项。BOIS里一排排的菜单，哪项才是设置CPU参数的呢？你如果英文好那可能没问题，英文不好你可以查看你的主板附带的说明书，里面一般有说明。对于BOIS的操作，很简单，BOIS菜单也是一级一级分配（和手机菜单非常相似），方向键进行框选，回车键选择，Esc键后退。用键盘的方向键移动光标到要选择的选项，这时该选项会有一条别的颜色框，说明你选中了该项，按回车键可进入该选项的里面，这时里面又有其它子选项。找到了设置CPU参数的选项，这时里面就会显示一些关于CPU的信息和设置选项，如果你看到显示类似有133/66/33MHz等这样的选项，好！这就是我们主要设置的对像了，如果这些选项是灰色的，说明是自动选择，这时你修改不了它的参数，你在它上面设置为手动调节就可以修改了。各主板的BOIS会略有不同，但大同小异。

Ext.clock(CPU/AGP/PCI)      这里显示的是当前电脑使用的几种频率的对比，如
                                             133/66/33MHZ，133就是我们就设置的外频了。

PCI Bus Frequency                这个是设置PCI频率的选项，锁定PIC频率的选项就在这
                                              里面了。超频时，选择一个固定的频率，如33MHZ，这
                                              就锁定了PCI频率，无伦你 怎样改频，AGP和PIC频率都
                                              不会改变。

Multiplier Factor                      这个是倍频，现在的CPU都锁了倍频，这个改不了。

DRAM Ratio(CPU:DRAM)   这个是CPU与内存速度的比例，如你的CPU处频是133，内
                                          存用的是DDR266，不超频选1:1，如果你要超CPU不想超
                                           内存，可选4:3或其它。

CPU Core Voltage       这个是CPU核心心电压，参照你的CPU型号选择不同的电压。

DRAM Voltage           这个是内存电压。如果你CPU和内存一超，出现蓝屏和系统运
                                 行不稳定，也可能是内存引起的，可以适当增加一点内存电压。

动手实践：
      开机按Delete（或F1）键进入BOIS，找到设置CPU的选项（可参照主板册）。第一锁定PCI设备，主板没有锁定功能的朋友你要超就另想办法了；第二增加外频，如你的外频是133，你可以先直接设置166试试，先别加电压，保存设置重启,如果能正常进入系统,你事先备有测试的话测试一下,没有教你一个最简单的方法:快速打开N个窗口（别笑），再快速关闭，再打开再关闭反复多次，或运行一些大型3D游戏如CS,如果没有死机或重启,重启进BOIS继续增加外频，增加后进系统重复上面的步骤，记住一次不要加多了，直到系统运行不稳定了（自动重启或死机），再进BOIS提高一点CPU核心电压，再进系统测试，没问题再增加外频，反复试验。直到CPU核心电压增加到10%后最好就不要再加电压了，为了更好的稳定性，这时再降低一点最后能稳定运行的外频保存，这时超频就算结束了。
      如你在超频中途出现进不了BOIS或根要开不了机，这时机器一般会报警，你尝试重启几次如能进BOIS再降低设置参数，开机数次也进不了BOIS，可以在开机时按住Insert键（不同的主板可能不同），这时电脑会以标准参数开机，再进BOIS重新设置，按lnsert键也没用，那你干脆打开机箱，找到CMOS电池（很好找，一般打开机箱就能看见），把它拨出来，用一根金属导线把主板上的电池座接电池的两个电极连接一下再装回电池，这时BOIS就会回复默认设置。

     还有一个重点没有说，那就是温度，反正不管你的CPU能超多高，只要温度最高时超过了75度，为了安全稳定，你都不要再继续超了。如果是你的风扇太差你可以买好的再继续超。
   
我说的检测方法毕境有些老土和不足，最好事先在网上下载这类软件再进行超频。

怎么样，够容易理解了吧！本人水平有限，关于超频你可以在网上多看看这方面的文章，这种文章多的是，随便用什么搜一下就有一大堆，毕竟对超频感兴趣人太多了。

以上似乎有些过份罗嗦，但主要是为了入门级朋友能更好的理解。

以前不会超频的，看了这编文章，你有所悟，你顶一下，帮助和你一样的朋友。
以前会超的，你也顶一下，让不会的看到。
你是行家，你也顶一下，顺便补充几句，指出本人不足。

不错

多谢